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RedacaoPublicado em 04/11/2007
RedacaoPublicado em 04/11/2007
Respirar em demasia.
Não respirar o suficiente.
Segurar a respiração.
Respirar de forma profunda.
Exalar de forma forçada.
Exalar de forma completa, ficando com o tanque vazio.
Exalar muito tarde.
Mover a cabeça em demasia para respirar.
Inspirar e exalar com a face fora d’água.
Respirar antes da virada.
Respirar durante a virada.
Respirar após a virada.
Como se vê, respiração e os erros são bastante comuns e diversos. São erros que afetam a técnica da respiração, a técnica do nadador, a parte fisiológica do atleta. Pelo menos 50% dos nadadores possuem algum problema com a respiração.
Não respirar o suficiente.
Segurar a respiração.
Respirar de forma profunda.
Exalar de forma forçada.
Exalar de forma completa, ficando com o tanque vazio.
Exalar muito tarde.
Mover a cabeça em demasia para respirar.
Inspirar e exalar com a face fora d’água.
Respirar antes da virada.
Respirar durante a virada.
Respirar após a virada.
Como se vê, respiração e os erros são bastante comuns e diversos. São erros que afetam a técnica da respiração, a técnica do nadador, a parte fisiológica do atleta. Pelo menos 50% dos nadadores possuem algum problema com a respiração.
